Cezi ale zwróć uwagę jak wtedy walczył młodszy Klitschko z Sandersem... On szedł na żywioł nie był tak ostrożny jak teraz od ostatniej porażki z Brewsterem niesamowicie się zmienił jest genialnym taktykiem myśli za dwóch a nawet za trzech w ringu zanim zada cios dobrze to przemyśli. U niego praktycznie pomyłka nie wchodzi w grę. Jego styl [...]
Amazon juz od dluzeszego czasu ciagne brutusa za jezyk i nic niechce mi powiedziec o was Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!
lokk Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!
[...] ostatnie pytanie. Alkohol jest substancją, która rozkładana jest przez tylko i wyłącznie przez wątrobe. Alkohol nie jest magazynowany w żaden naturalny sposób w organiźmie jak np. węglowodany->glikogen, białka ->mięśnie, dlatego organizm jako pierwsze "bierze sie za usuwanie go" z naszych organizmów. Toteż produkty spożywane [...]
Widziałem cały przebieg rozmowy- był żart- zwykły, kulturalny żart, na który gość się spiął jak agrafka i zaczął się niekulturalnie wyrażać. Napomniałem go, na co on rzekł: goń się frajerze czy naprawdę trzeba więcej pisać? dlaczego miałbym się nie wtrącać? do tego wszystkiego by nie doszło, gdyby gość wykazał się dojrzałością i się uspokoił, a [...]
Jeszcze słowo o winku . Przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie jaki hormon blokuje w danej substancji oraz okres półtrwania jak np trenbolon czy deka obniża trenbolon poprzez podbity, progesteron czy podbitą prolaktynę, a testosteron wiadomo , nie tylko estrogen, ale sztucznie wytwarzany egzogenny testosteron.Winko to pochodna DHT, z dwoma [...]
Według mnie więcej zamieszania wywoła takie niewliczanie, niż wliczanie. Ja od zawsze wliczam. Takie niewliczanie np tłuszczu z źródła węgli może by miało sens jakby jesc w pełni czysto. Ale gdy w diecie są też przetworzone produkty to one mają już różne makro, za dużo rabanu z tym by było. Z warzywami podobnie według mnie - wliczać o ile to nie [...]
Ale zamulony nie musisz byc wcale tylko ze względu na duszenia Równie dobrze trening mógł być mocny itp. itd. Jak Samuray napisał - jak już Ci ciemniało przed oczami,to po prostu trzeba wcześniej klepać Co do grapplingu i jego wpływu na skrzywienia kręgosłupa - nie zgodzę się. Judo powoduje skoliozę na jedną stronę, zrotowanie kręgów i często [...]
[...] i jeszcze mam kilka powtórzeń "w zanadrzu" .W prawdzie na razie na małych obciążeniach aby się techniki nauczyć ale powoli do przodu.CO do tego MC i przysiadu ... to traktor jak i wiele innych użytkowników bardzo często w planie właśnie łączą Przysiad z MC. Skerx.... czyli jednak jest konieczność dodania jeszcze jedno ćwiczenie angażujące plecy [...]
mam pytanie, ile się powinno parzyć herbate, żeby miala jak najwięcej pozytywnych wartości? :) Bardziej bym zwrócił uwagę na temperaturę wody. Parzyć 2-3minuty, chociaż ja mam w zwyczaju nie odcedzać fusów, a zostawiać je w kubku - po prostu z lenistwa i żyję;-) Jakie mam zamienniki kurczaka, na które mogę sobie pozwolić od czasu do czasu, żeby [...]
[...] nie wiem skad ale tak jest,przykladem jest moja mama ktora nie je prawie nic a tyje To, czy zjesz, bądź nie zjesz śniadania nie ma wpływu na Twój metabolizm, podobnie, jak mus jedzenia 6 posiłków dziennie. (CHociaż pewna systematykę warto tutaj zachować). Natomiast ilość spożywanej żywności - już tak. W skrócie - jedząc niewiele, ubijasz [...]
[...] są również w poźnym okresie ciąży gdy przenikanie siarczanu estronu może być kilkadziesiąt razy większe niż w okresie poza ciążą. Tu jest "pies" pogrzebany ;-) Stefka - tak jak wyżej pisałem, do ustalenia podaży energii i rozkładu b/t/w konieczna jest większa ilość danych, zwłąszcza dotyczących aktywnosci, stanu zdrowia, dotychczasowego sposobu [...]
[...] 2 sniadanie/lunch np. o 12, nie jem przekąsek i potem jem obiad i pozną kolację (ok 21, chodze spać o23-24). Wtedy czuję energię i moc, czuję się wtedy lekko. Kiedy jem tak jak zazwyczaj się zaleca na dietach to czuję się przejedzona i osłabiona. Zazwyczaj śniadania są "na siłę" z kolei szybko mi się konczy limit posiłków i o 21 jestem głodna. [...]
[...] postury, wiem, że siła ma znaczenie i że nie warto się narażac. Pół biedy zostac okradzioną. Kiedyś moi koledzy zostali pobici, zaczeło sie od takiej standartowej zaczepki jak napisał ktoś w temacie: o szlugę. Opisywałam już tą stuację na forum, więc nie będę się rozpisywac. Finał tej sytuc]acji była taki, że samotnie szarpałam się o torbę z [...]
Tabelka podaje PRZECIĘTNE wyniki dla danej wagi i stażu, podobnie jak wszelkie statystyki typu średni wzrost, IQ itd. Jeśli mamy 10 dryblasów 2 metry i 10 kurdupli 160 cm, to średnia jest 180 cm. Bez statystyk to jedni by myśleli, że średni wzrost to np. 190 cm, a drudzy, że 170. Po to są statystyki, aby określać średnią/ponAdprzeciętną/poniżej [...]
[...] dawna nie jem piersi grilowanych,szczerze wolę gotowane z wody.Może dlatego,że zabieram ze sobą do pracy i jem na zimno,nie lubię odgrzewanego jedzenia w mikrofalówce.Więc jak już jem zimne to o niebo lepiej wchodzi zimna gotowana pierś niż wyschnięta grillowana xero zgadza się zawsze jadłem mało tłuszczy, są mi zupełnie nie potrzebne,fakt że [...]
Tak jak Jabi napisał inną muze YouTube zblokował a co do kreatyny to osobiście jestem zwolennikiem długich cykli na kreatynie,często używam jej prze okres 10-12 tygodni. W tym momencie lecę na Creatine 200 mesh od ok.6 tygodni, masa powoli idzie w górę. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-06-03 23:54:52
Siemka Dawid jak pogoda wpływa na twoje ćwiczenie? U mnie to gorąc aż ciężko przełykać tą pierś z kurczaka. Co do ćwiczenia na drugim filmiku, za***iste często robiłem je na koniec bicepsa po nim to łapy niewładne ;) Zmieniony przez - Bombardo w dniu 2011-06-14 20:48:24
Władimir Kliczko VS Samuele Peter
